Haglöfs er med på laget!

Nå i siste innspurten før turen har vi vært så heldige å bli sponset av Haglöfs med skalljakke og skallbukse!

Skalljakken er av typen Spitz 2 - trelags Goretex Pro-shell

Skallbuksa er av typen Spire - trelags Goretex Active-shell

I dagene hvor vi ikke bruker tørrdrakten, kommer vi til å bruke skallbekledning under padling. Plaggene vil også bli flittig brukt i leiren, i kystbygda og på fjellturer.

Vi ser frem til å samarbeide med Haglöfs!

Hvem vant spisekonkurransen?

En av oss har vært flinkere til å spise de siste ukene. Kristian var første mann til å komme over 75 kg og får dermed æren av spise 200 gram melkesjokolade. Taperen Eilif må derimot drikke 1 dl olje.
I kalorimengde er dette det samme, så kan jo du avgjør hva som er det beste?

Se video hvordan det gikk:

Eilif drikker 1 dl olje og Kristian spiser 200 gram sjokolade from Kristian Reinskau Knudsen on Vimeo.

Høgskulen i Sogn og Fjordane støtter oss!

Vi kan gladelig fortelle at Høgskulen i Sogn og Fjordane også er med på laget i prosjektet!
Siden vi begge er studenter på denne unike utdanningsinstitusjonen, er vi veldig klar for å fronte høgskulen under turen!



www.hisf.no

Rulletrening i Sognefjorden

Å velte i urolig sjø skjer sjelden, men vi må gå ut ifra at det kan skje oss underveis. Derfor trener vi mye egenredning. Et krav vi stiller til oss selv, er å ha full kontroll på eskimorulla før vi starter. Dette betyr at vi ikke behøver å tvile på egne ferdigheter, hvis vi skulle komme utfor tøffe forhold. Å kunne rulla gir trygghet og selvsikkerhet. Samtidig betyr ikke dette at vi kan padle i "farligere" forhold, bare fordi vi er gode på å rulle. Det gjelder å ta fornuftige valg, uansett ferdighetsnivå.

Her er video fra en av våre rulletreninger i Sognefjorden:

Coast of Norway 2013 - Practicing the Eskimo Roll from Kristian Reinskau Knudsen on Vimeo.

FatCamp - status 04. mars

Nå i disse lavkarbo-tider tenkte vi det var på sin plass å vise resultatene av vår "High Carb - High Protein - High Fat Diet". Det er to måneder igjen til turen starter og vi spiser til den store gullmedaljen.

Dagskostholdet er slik:

- 4 store, toppede måltider
- En 200 grams sjokoplate til dagen + marsipan mellom måltidene
- En spiseskje peanøttsmør i ny og ne
- MINST en liter helmelk (direkte fra tanken) per person.

Nå er sixpacken på vei bort, og ribbeina er forsvunnet. Diggbart!

Her er resultatene av "dietten" etter en måneds arbeid:

Bilder av melka vår! 15 Liter med rett-fra-kua :)

Julekveld en februardag!

Vi har akkurat fått masse nytt padleutstyr, og nå er det rene julekvelden i heimen!!

Dette er utstyret som skal gjøre padlehverdagen vår mye enklere:

- Kokatat Expedition Tørrdrakt
- Werner Kalliste Low-angle padleåre
- Stohlquist Descent padlevest
- Snap-Dragon neoprenspruttrekk

Å padle med dette utstyret gir nye dimensjoner på komfort til havs!

Promo-video: Norges kyst 2013 - grense til grense

                   

Norges kyst 2013 - grense til grense promo from Kristian Reinskau Knudsen on Vimeo.

I løpet av høsten 2012 har vi fanget mange magiske øyeblikk på video, spesielt fra Aurland- og Nærøyfjorden. I denne videoen har vi samlet de beste øyeblikkene fra en treningstur vi hadde i nettopp dette området.